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『不妊の原因～男性編①』で、
”不妊の原因の30～50％は、男性因子”
と話しましたが・・・
・・・と言うことは、
残りの50～70％は女性因子なのです
また、男性・女性共に
不妊の原因のあるカップルは
20％に上ると言われているんです
日本産科婦人科学会
では、
体外受精・顕微授精の適応となる
不妊の原因を以下の6つに分類しています
卵管因子
子宮内膜症
抗精子抗体陽性
男性因子
原因不明
その他
次回からは、女性因子について少しずつですが、
話していこうと思います
でした
私の趣味は、ガーデニング
・雑貨集め・昼寝
・・・etcです。
ガーデニングは結婚してから始めて４年になります。
私の花との出会いは・・・思い出してみると、産まれた時からだったような気がします。私の両親は花が好きで、幼いころから
には沢山の花がきれいな花を咲かせていました。
花を見るたびに、「これ何の花？」「いく花咲くの？」などと、よく母に聞いていたものです。 鶴見緑地にも畑を借りて、家庭菜園もしていました。
そんな家庭で育った私、花が嫌いなわけもなく・・・
「結婚したら、自分の家を花でいっぱいにしたい
」 と夢見ていました
初めは、ベランダで普通に植木鉢に花を植えていました
しかしっ、だんだんと欲が出でくるもので、日に日に花の数が増え、ガーデニング本などで学習し、今では置き場に困り、玄関にまで増えてしまいました
我が家の花は、主にハーブです。ハーブは元々”雑草”なので、なんといってもお手入れが楽チンです。ズボラな私にはピッタリ
な植物です。でも、増殖能力に優れているので、ボサボサになっていますが ハーブは、アロマの原材料にもなっているので、その香りを嗅ぐだけでもかなりよい気持ちになります。
ある日、母に「しんどくて、花の手入れも、見る気にもなれへんわ
」と話したところ、「自分が元気になるために育ててんねやろ？花見てたら癒されるやん
気持ちも落ち着くやん」って言われたんです。
確かに、花って見てるだけで嬉しくなりますよね
お花見やお花畑に行ったら、気持ちがゆったりして、自然と笑顔になってたり・・・
人にとって花は、色んな場面に登場して花を添えてくれます
花の持つパワー
ってすごいなーってつくづく感心する、亀でした。
宇宙の始まりは一体何なんだろう・・・とか宇宙の果ての向こうは何があるんだろうと考えてなかなか寝付けなかったことがあります
そんなこと今、考えたってどうにもならないのに・・・
ある映画のなかの主人公が山奥の川のほとりで眺めていた天の川がとてもキレイで真っ黒な空にぼんやりと見える流れている川がとても神秘的でした。いつか自分の目で見たい
！！と７/７あたりに３、４回山の方へ行った事がありました。・・・が、天気が悪かったり
灯りがあったりと見れたことがありません。今年こそは！！！！と毎年思っています
ところで、大阪に住んでいてもキレイな満点の星空を見られる場所があるんですよ
それは・・・それは・・・私の大好きな大阪市立科学館（プラネタリウム）
です。いつ行ってもキレイな星空が見れますよ
今は、「天の川を見よう」というタイトルで投影をしてます
もちろん見に行ってきました季節を感じられるたくさんの星座たち
心落ち着く学芸員さんの声
とてもくつろげる素敵な時間です
一応北斗七星です。
学芸員さんが北斗七星を説明している時、「パッと見たら７つしか見えないけれど、左から２個目の星の横には小さな星がピタッと１つくっついているんですよ。でも、見よう見ようとすると力が入りすぎて見えない。たまには回りもキョロキョロ見てリラックスして眺めていると見えてくるんです。人生と同じようなものですね。」とおっしゃっていましたえらくクサイことを言うなぁと思っていたけど、１つのことに夢中になって力が入りすぎて・・・空回り
さらに回りが見えなくなって土つぼにはまってしまう・・・なんて経験ありませんか？私、結構あるんですよねそのときには、一旦休憩してボーっとゆっくり深呼吸しながらリラックスしてもう１度トライしてみると意外に上手くいったりするもんですね
お兄さんが言った『人生』はそんな浅いものではないと思いますけど・・・
話、初めに戻りますけど・・・天の川の見られそうな素敵な場所ご存知の方教えてくださいお願いしまぁす 
でした
ちょっと笑顔をご無沙汰しておりました増田です
笑顔って、身体も心も元気じゃないと・・・って身をもって経験しました
毎日の何でもない当たり前のことが、とっても幸せに感じる・・・私にとって一杯のコーヒーが、物語ってくれました
そもそもコーヒーとの出会いは、高３の時。学校で禁止されてた喫茶店でバイトをしたことです。いわゆる「ホット」と注文するのではなく、銘柄で注文すると、豆を挽き淹れる時～お湯をいれた瞬間何ともいえない香りに包まれて、辺り一面空気が変わるのを感じ、コーヒーのとりこになっていったのです
お気に入りのカップで、ほっと一息、静かに目を閉じて香りを感じながら、今日のこと、明日のこと、あの人のこと、この人のこと、ほんの何分かをリッチな時間にするのは、コーヒーと共に・・・ですね
梅雨入りしたものの、雨が降ったり
晴れたり
、梅雨らしくないですね
雨が降ると、私は何かと不便で『イヤだなあ』と思ってしまいます。
子どもたちは雨の日が大好きで、『雨降ってる
傘さして行こう』と大喜びです。
長靴を履いて、水たまりをバシャバシャ歩いて、長靴の中までビショビショにして･･･『やめなさい』等と言いながら歩いていたら、知らないおじさんに『子どもはこういうことが好きなんだからやらせてあげなさい』というようなことを言われてしまいました。私は『そうですね･･･』と返事をし、子どもたちは味方を得て一層激しくバシャバシャ･･･
そして私は『もう、いい加減にしなさい
』と。
他の人から見たら、私って口うるさい母親に見えるのかしら･･･ちょっとイヤだなあ
でも、私は知らない方に声をかけられて、嬉しいような温かい気持ちになりました
。なぜだろう・・・
本当は私だって、他人に迷惑をかけなければ、どんなにぬれたり
汚れたり
してもいいけれど、跳ね上がった泥水で誰かを汚してしまったら
･･･と思うと、ついつい大きな声で『やめなさい』と言ってしまいます。
もっといえば、雨の日は基本的に車で移動しているのですが、ちょっと時間に余裕のあるときには、子どもたちの喜ぶ顔が見たいので、雨の中を歩くようにしています。そして、そんな時間は、いつも時間がないと急ぎ足で生活しているから、私には贅沢で大切にしたい時間と感じています
･･･だから、そんなときのおじさんの一言は、私にも見方をしてくれているような気持ちにさせてくれたのかもしれません。わかってもらえたような、安心させてもらえたような、認めてもらえたような、励まされたような・・・
おじさんの本心はわかりませんが、私はすっかりいい気分です。おじさんに感謝！？ありがとうございます。
さて、この仕事をしているといろいろな患者さんとの出会いがあります
。そして、皆さん悩みや迷いや不安やこだわりや期待や・・・いろいろと複雑なお気持ちのはずです。その気持ちを言葉や表情に出される方もいらっしゃるし、がんばって隠しておられるんだろうなと感じられる方もいらっしゃいます。なかなかじっくりお話をうかがうことが出来ませんが、ちょっとした時に、あのおじさんのように、患者さんの心を少しだけ軽やかにできるようなちょっとした一言をさらりと言えるナースになりたいです。
Ｋ
でした
遅くなりましたが、まずは、精子と卵子の自己紹介です
男性は性成熟を迎えてからどんどん精子をつくります
しかし、女の子
はお母さんのお腹にいる頃(妊娠約1ヶ月後の胎児)からすでに女性として卵を作り始めています
だから女の子はおませさんなのでしょうかね
(笑)
では、サイズですが、もちろん精子は目では見えません
1個の大きさは約60μmなので…縦に17個並んでやっと1mm超えるくらいなんです
卵子は約120μmなので8個で1mmくらいになります
ジーッ と見れば ・ (点) に見えるんですよ
精子と卵子はこんなにも大きさが違うんです
さらに、数でもこんなに違うんです
自然では卵子は基本的に毎月1個の排卵ですが
精子は1回の射精で数億も出てくるんです
卵子1個に、ものすごい競争率でたどり着いた先着1個が
受精という大舞台に挑むのです
まずは精子卵子の自己紹介でした
次はもう少し詳しいお話書きたいと思います
でした
お久しぶりです受付の渡辺
です
皆さんがよく耳
にする、カロリー
についてお話してみようと思います
1㎞＝1000mというのは、ご存知だと思いますが、カロリーも同じように表示されています
ごはん
お茶碗約1杯（100g）＝約17万カロリー（cal）と表示すると、桁数が多いので約170キロカロリー（kcal）と表示するようになりました。昔はkcalではなくCal（大カロリー）と表示していたのですが、ややこしいのでkcalとなったのです。ちなみにカロリー（Cal ＝kcal ）は、1gの水を1度上げるエネルギーなんです
物理みたいでしょ
カロリーは食品の持つ熱量、すなわちエネルギー量を示す意味です。そしてエネルギーは、生命活動を維持する大事な役割があり、食物から補給するのです
エネルギー源となるのは、糖質・脂質・たんぱく質（三大栄養素）です。これらをとるだけでは、エネルギーをつくれません。ビタミンやミネラルの助けをもらい、エネルギーができます。
想像してくださいベルトコンベアーに食べ物が乗っています。その食べ物がブドウ糖までに分解されましたさらに分解をするためにベルトコンベアーが動き始めます。そんなベルトコンベアーを動かしている歯車が、ビタミンB群（レバーや卵にバランスよく含まれています）このビタミンB群が不足していると、ベルトコンベアーは動きません。コンベアーの上に乗っているものはやがてベルトから落ち、脂肪になり蓄積されます。そして、エネルギーは生成されません。だから疲れやすい肌の調子がいまいち
なぁんて症状がでるのですぅ
これはほんの一部分で、このほかにもいろんなビタミンやミネラルが活躍しています
だから、バランスよく食事をとることが大切なんです
エネルギー不足になると、痩せていき、内臓機能に支障をきたしたり、皮下脂肪が少ないので女性ホルモンを作りにくくなっています。その結果、月経不順や無排卵月経などをまねき、不妊の原因になります
エネルギー過剰になると、ぷくぷくと太り、肥満になります。特に下半身が太いと、血液循環が悪く、子宮の環境を悪くしてしまいます。また、ホルモンバランスを崩し、排卵障害を引き起こす可能性があり、不妊の原因になります
カロリーの話からエネルギーの話に変わりましたが、切っても切れないんですぅ
今度は、妊娠しやすいカラダつくりのための食事（食物）などを紹介したいと思います。お役に立てるかどうかはわかりませんが、ガンバリます
リクエストがあれば、コメントくださいネ
みなさん 主婦として忙しい毎日を送っておられると思います。
そして、「赤ちゃんができない」ことで、どうしても 元気がなかったり
悲しくなったり・落ち込んだりして
心が上向きになってくれない時、ありますよね。
そんなあなたに、「小さな幸せ」をどうぞ！
お部屋にお花を。
ジャムの瓶・どんな器でもよいので、気取らず ひとつ飾ってみて下さい。
お部屋の空気がやさしくなりますよ！
また 明日からがんばりましょう。
濃度や運動率などを調べる精液検査ではわからない
精子の能力があります。
それが受精能力です
『精液検査について』に載っている基準を満たしていても、受精能力を持っているとは限りません
受精のとき、精子は卵子の透明帯という殻の部分を破って（イメージしやすく、破って、といいましたが
実際には少し違います）、中に入っていきます。
このとき精子は頭の形を変え、様々な酵素を出し（先体反応といいます）、透明帯へ潜りこんでいきます。
これができないと、自力で卵子と一緒になることができません
そこで、精子にこの力があるかどうかを調べる検査が精子受精能検査（アクロビーズテスト）です
精子受精能検査では、特殊なビーズと精子を反応させ、
どれだけ多く結合しているかで精子の受精能力の高さを知ることができます
精子受精能検査の結果が不良な場合、精子が卵子の中に入るのに手助け
が必要なため、顕微授精の適用となります
↑ 黒く丸いものがビーズで、その周りの色の薄いものが精子です。たくさんのビーズと精子が結合しているのがわかります
↑ 精子と結合していないビーズです。結合していないものが多いほど、受精能力が低く
なります。
じめじめしたハッキリしないお天気の日々が続いてますね
『早く夏にならないかなぁとか海
が私を呼んでるわ～
』
な～んて考えてる
です。（いやいや私だけではないはず）
まぁ海に行く前にやるべき事が沢山あるんですけどね…
腹筋とか…腹筋とか…腹筋とか…（いやいやこれも私だけではないはず）
その待ちに待った夏には私、ディズニーリゾートに行って参りますその様子はまたこちらにＵＰさせて頂きますね
さぁ私のマークを見てこの話をここまで読んだ方はお気づきでしょう
何を隠そうこの私ディズニーフリークまでは行かずともプチフリークでございます。
英語も全くしゃべれない様な時にウォルトディズニーワールドのインターンシップの面接を受けた無謀な経験がある程です。しっかりと落ちました。ハイ でも凄い楽しい面接で良い思い出です。しっかりとボディランゲージが身につきました
そのプチフリークの私、多数の物を集めたりしてはいるのですが、今回の写真はやめとこうと思いながらも、やはり集めてしまった子達…我が主任が私に火をつけてしまいました
コカコーラ社製品のペットボトルについていたオマケです。
これって何故か２本に１つのオマケなんです
ですが他のスタッフのご協力や家族の協力もあり、早々に集まりました本当に早かったです
オマケの割には良く出来てますよ
これはＤ－ランドになるのですが、夏にはＤ－シーの部分が出るそうですここまできたら絶対に揃えます
すべてが揃った際はクリニックに持ってきてお披露目したいなぁ
な～んて企みを持ってたり、なかったり…お披露目ができた際は皆さん見てって下さいね
でした
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