岡本クリニック

タイミング指導って…!?

排卵日の頃に、性交渉をもつことを、

「タイミング」「タイミングを合わせる」と言います

そして、いつが排卵の頃なのかを特定するために診察を受けていただきます

具体的には、自分の排卵の頃よりも少し前から、

超音波や排卵検査薬でチェックしていきます

そして、排卵の頃には連日で性交渉をもって、排卵が確認できればＯＫです

以下、ちょっとしたポイントを書いていきます

診察を受けていても、何日の何時に排卵するかはわかりません

　だから、連日で性交渉をもつことをおすすめしています

連日で性交渉をもつと、

　精子の数が減ってしまうと心配される方も多くいらっしゃいます

　でも、精子が少なくなることよりも、卵子の寿命が短いことのほうが深刻です

　排卵日が分かれば、その頃に合わせてもらうしかないのです

自分で基礎体温表を見てタイミングを合わせるのとはどう違うのでしょう

　過去の基礎体温表を見せていただいて、

　自分でタイミングがしっかり合っていそうならば、

　このタイミング指導の期間を短くしたり、省略したりしています

　でも、排卵日が自分の思っている頃とは違った・・・と、

　ズレている方は結構多くいらっしゃいます

子宮卵管造影検査後、「自然でタイミングを合わせていきましょう」と

　声をかけさせていただくことがあります

　「自然で」は「自分で」ではなく、「排卵誘発剤を使うことなく」という意図なので

　診察には来てくださいね

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　看護師　Ｋでした

卵の通り道『卵管』について～その②～

ではでは、今回は特別に『卵管』を輪切りにしてお見せ致しましょう

卵管膨大部は卵管全長の約2/3で、精子と卵子の受精の場でもあります

しかし、管の内側が特に入り組んでいるため

子宮外妊娠がよく起こる場所と言われています

卵管峡部は細く、子宮にむかって2～3cm、ほぼまっ直になっています

卵管の出口(子宮の入口=間質部)は最も狭い部分なので精子にとっての難所とも言えます

また、卵管内部は毛のようなものがあり、その毛の動きによって

卵管分泌液は子宮の方へと流れていきます

実は、この毛の動きは約800～1200拍/分の速さで動いていますが卵胞期～排卵期～黄体期でそれぞれで違うんです

しかも、この分泌液にはアミノ酸、乳酸、糖が含まれているので卵や精子は栄養をもらいながら卵管を流れているんです

この流れにのって受精卵は受精後5.5日かけて、卵管を通って子宮までやってきます

卵の通り道『卵管』は、ただの”管”ではなく、

栄養を供給したり、卵を運んだり、受精の場を提供したり…

重要な器官だということわかっていただけたでしょうか

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でした

子宝草日記⑤

先月と今月と子宝草のご希望があって、とっても喜んでいます。

今の子宝草のお母さんと子供たち、ほんとうにビックリするくらいの勢いで成長しています。

患者様からいただいてから半年、冬は元気がなく、正直どうしよう？と悩みました。

しかし、少しずつ暖かくなるにつれすごい成長で、毎日楽しいです。　

今現在の子供たちの数は、お母さんから離れて土に植えている子が６０個くらい、まだ小さくて根っこを出すのに水に浸かっている子が３０個以上、お母さんにまだくっついている子は無数にあります。　なので、まだまだ里親募集中です。

育て方は、いたって簡単です　　

①　小さいうちは、２～３日に１回鉢の底から水がたれてくるくらいまで少しずつお水　　　をあげてください。（いっぺんに沢山あげると子宝草が埋まってしまいます。）　　　大きくなったら、１週間に１回くらいOKです。　乾燥には強いので、少々お水ヤリを忘れても大丈夫です。

②　子宝草はが大好きです。明るいところに置いておくとグングン成長しますよ

③　話しかけてください。　「大きくなったね」とか「かわいいね」とか。毎日見てると自然と言葉がでてきますよ

以上のことを守っていれば誰でも簡単に育てることができます。

やってみようっていう方、看護師にお声をかけてください。　　　　　看護師　亀井

不妊の原因～女性編 卵巣因子④高プロラクチン血症

前回に引き続き、卵巣因子の説明です

卵巣のホルモンは、脳とも密接に関わっています

まずは、聞きなれないプロラクチン（PRL）というホルモンの働きについて

++++++プロラクチン（PRL）の働き++++++++++++++++++++++++++

　　　　脳の下垂体というところから、授乳中に主に分泌され、

　　　　生理を止めたり、母乳を出したりするホルモン

　　　　　　　　　　　　　―――――乳汁分泌・性腺抑制作用

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

　

高プロラクチン血症

高プロラクチン血症とは、授乳中でないのに、

プロラクチン（PRL）の分泌が過剰となる状態です

　自覚症状として、無月経や不妊・乳汁漏出の他に

原因によっては、頭痛や、視野障害がみられることもあります

　

血液検査によって、プロラクチン（ＰＲＬ）の上昇が認められたとき、

高プロラクチン血症と診断されます

　

高プロラクチン血症と診断されると、以下のチェックを行い原因を特定します。

●服用中の薬剤のチェック

●甲状腺機能検査

●頭部ＭＲＩ

　

治療は主に、薬物療法ですが、手術が必要な場合もあります。

　

自覚症状

　　乳汁がでる

　　胸が張る

　　無月経

　　不妊

　ときに頭痛・視野障害

　　検査

　　血液検査

　

高プロラクチン血症について書きましたが、なんとなくイメージできたでしょうか

まだまだ卵巣因子の説明は続きます

　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でした

基礎体温表の見方って・・・！？

基礎体温、測ってみましたか

立派なグラフができていますか

もう、毎朝測らないと落ち着かない

さてさて、月経周期と自分の身体について気づいたことはありますか

生理前は、便秘になりやすいかな

生理前は、食欲が増すかな

生理前は、胸が張るかな

生理前は、イライラするかな

排卵の頃は、おりものが多くなるかな

排卵の頃は、お腹が張るかな

排卵の頃は、下腹部痛があるかな　・・・・・・

基礎体温は人それぞれで、個人差があります

また、同じ人でもストレスや健康状態によって大きく左右されます

長い目で、ありのままの自分の基礎体温表を見てください

正しい基礎体温なんてありません

以下、いろいろな基礎体温のパターンをご紹介します

理想的な基礎体温　　二相性

無排卵周期の基礎体温　　一相性

黄体機能不全　　低温期から高温期へダラダラ移行し、高温期が短い

妊娠　　高温期が３週間以上続く　

の方は、しばらくタイミングをしっかり合わせてみましょう

の方、月経異常が明らかな方は、早めの受診をお勧めします

最後に・・・受診されるときには、基礎体温表を必ずお持ち下さい

せっかく基礎体温をつけているのですから、見せて下さいね

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　看護師　　Ｋでした

暑い！！！！！

大変暑くなってまいりました　これからの季節、夏バテや熱中症には、くれぐれもお気をつけ下さいね

さて、5月に受けた、お習字の昇段試験の結果が、やっと先週、郵送で届き・・結果は・・・見事、合格でした今回は、あまり練習をする時間が無く正直ダメかなと諦めていたので結果を見た時は、飛び上がって喜びました師範八段格まで、あと少しコツコツ頑張ります

これから待ちに待った夏の始まりです今年の夏も毎年恒例のマリンスポーツに加え、近頃またまたゴルフ熱が再燃し始めたので、打ちっぱに、ラウンドに明け暮れてみようかな　日焼けが大変、心配ですが。。。　完全防備で私の夏（笑）を乗り切ってみたいと思います　

でも、　人間の体って不思議ですよねお歳を重ねるに連れ、若い頃に受けた紫外線のダメージが日に日に、お肌に現れてきているような・・・　先日も幼少の頃からお世話になっている皮膚科の先生に、お肌のことを相談すると・・・「そんな事を、気にする年齢になったんやなぁぁぁ」とシミジミ。。。「まだ、シミも濃くなってないから今のところ大丈夫濃くなってきたら、僕がちゃんと消してあげるから、安心しとき」と励まされ嬉しいような、悲しいようなそんな事を気にしながらも、マリンスポーツは止められないのです　私、矛盾してますね　　　　　　　今年の夏も、お肌を労わってあげながら満喫しまぁぁす　

2回目の出場☆

毎年恒例のタッチラグビー大会が7月5日に神戸でありました

天気が心配でしたが、イイお天気でした

去年、初めて出場して、悔しい思いをしたので

当院のアロマオイルのご紹介③

　さて、今回はみんな大好き、といっても過言ではないオレンジのご紹介です。

当院でもダントツの人気を誇るオレンジの甘く優しい香りは、ちょっと憂鬱な気分を和ませてくれる効果があります。

　オレンジのオイル（精油）は新鮮な果皮を水蒸気蒸留法という方法で取られています。その香りはなじみやすく、香っただけでぱっと気持ちが明るくなりそうなフレッシュな芳香です

　体外受精の時、お部屋に炊いておきたい香りとして一番選ばれる率が高いですね。オレンジなら間違いない的な（笑）

　オレンジにはリモネンという成分が含まれていて、殺菌効果や消毒効果もあるんですよ

　でも、以前に紹介しラベンダーのように直接皮膚などにはつけてはいけません。

　アロマオイル（精油）は植物の成分がギュッと濃縮されているので、皮膚には刺激が強いため、基本的にマッサージ等皮膚に用いる場合は希釈して使います。（でもラベンダーと、あとでご紹介するティートリーだけは特別です）

　オレンジは例えば、ちょっと風邪気味なときや、予防したい時などにお部屋の芳香に適した香りだと思われます。わたしはアロマオイル対応の加湿器などに入れたりして、香りを楽しむと同時に、お部屋の空気の清浄にも使っています。

　オレンジは比較的、どんな精油との相性もいいので他の精油とあわせて、ブレンドし、また違った香りを楽しんでみるのもお勧めです。

　当院では、ラベンダーやゼラニウムにブレンドしています。

単独でもすばらしい香りですが、ブレンドすると個々の効能がさらに相乗効果としてUPし、香りもより深くなります。その配合でも香りはまた違いますし、ほんとアロマって奥が深くて楽しいですよ

　治療に「ちょっと疲れちゃった」ってときのお助けアイテムとして植物の力を借りてみるのもいいですね

　当院では100％天然で、人工的な混ぜ物のされていない高品質な精油のみ使用しています。

　

不妊治療を始めるには・・・！？

不妊治療を始める時に一番大切なことは、

ご夫婦の気持ちをひとつにすることだと思います

ご主人には黙って来院されている方ご主人が検査に協力的でない方

治療をすすめていく上で、ご主人の理解を得られない方・・・

ここ岡本クリニックでも、決して多くはありませんが、時々いらっしゃいます

私が知らないだけで、そういう方はもっといらっしゃるかもしれません

受診をしようかどうか悩んでいる方の中にも少なからずいらっしゃると思います

「妊娠できない・・・」「性交渉がない・・・」・・・・・・

なかなか他の人には相談しづらかったり

夫婦間でも話題にするのがタブーになっていたり

その話になるといつもケンカになってしまったり　・・・・・・

でも、ここはじっくり話し合ってほしいと思います

お互いの気持ちを伝え合ってください

それぞれ相手がどう考えているのかを知り、

何をどこまで歩み寄れるのか、何が譲れないのか・・・

もちろん、子どもがいないことを選ぶのも選択肢のひとつです

じっくり考えて、ご夫婦ともに納得のいく道を決めてください

でも、話し合いや決断をする際に、情報や知識がなくて、

何が何だかよくわからなくて・・・ということもありますよね

そんな時は、ぜひ一度ご相談にお越しください

お待ちしています

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　看護師　Kでした

不妊の原因～男性編無精子症②

それではまず初心に戻って、

精子を作るところ（精巣）について軽くおさらいしておきましょう

正常な精巣（睾丸）はおよそ3cm×4cm×2.8cm、重さは8～10gのたまご形です

卵子は、胎児のときに作られ、排卵までそのままの状態でとどまっているのに対し、

精子は、精巣で１日3000万個ほど毎日絶え間なく作られます

それと、精巣は打撃に弱いですが、温度にも弱いって知っていましたか？

例えば、停留精巣や40℃以上の高熱などによって、温められると

精子形成が抑制され、無精子症（非閉塞性無精子症の1つ）になることがあります

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でした