患者さんからのご質問⑦

家事や仕事で忙しくて、なかなか受診ができません。

妊娠しやすい身体作りのために、自宅で自分でできることって何かありますか？

健康的な生活を送ってください

コレさえすればなんてことはありません

バランス良く食事をとる

睡眠時間にも気をつけて

適度な運動も大切かなぁ

ストレスもできるだけ少ない方がいいかもしれません

タバコはやめましょう

他には何かあるかしら・・・みなさんも考えてみてください。

看護師Ｋでした